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Gesundheit & Wellness Rezepte

Ananas Lauch Salat

Ananas Lauch Salat

Ananas und Lauch mag für viele nicht zusammen harmonisieren. Aber bei diesem Gericht wird man vielleicht eines besseren belehrt.

Blumenkohlpüree

Blumenkohlpüree

Eine leckere Alternative zu Kartoffelpüree.

Buttermilchbrot

Buttermilchbrot

Genau das richtige für ein glutenfreies Frühstück.

Cape Malay Chicken Curry mit Kurkuma-Reis

Cape Malay Chicken Curry mit Kurkuma-Reis

Dieses Gericht stammt aus Südafrika. In Kapstadt kann man sich das Gericht im Restaurant Cape Malay von einem Profi zubereiten lassen. Für diejenigen die nicht so lange warten wollen, können es nun selbst probieren.

Chicoree gebraten

Chicoree gebraten

Eine leichte und sehr bekömmliche Vorspeise für heisse Sommertage.

Crepes mit Spinat-Feta-Füllung

Crepes mit Spinat-Feta-Füllung

Diese Crepes sind schnell und einfach in der Zubereitung, sind vegetarisch und einfach lecker.

Delikate Tomatensuppe mit Käse-Sahne-Nocken

Delikate Tomatensuppe mit Käse-Sahne-Nocken

Liebe Vegetarier – wir können tatsächlich auch ohne Fleisch: In dieser Folge bereiten wir für Euch eine delikate Tomatensuppe mit Käse-Sahne-Nocken zu. Sie ist besonders leicht und schmeckt groß und klein, besonders jetzt im Sommer. Und wer wissen möchte, was ein Pivot-Turn ist, der sollte sich unbedingt unseren neuen Film anschauen.

Doradenfilets mit Kaiserschoten

Doradenfilets mit Kaiserschoten

Ein gesundes Hauptgericht, dass vor allem Welssnessbegeisterten das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen wird.

Eiskalte Melonen-Ingwer-Suppe

Eiskalte Melonen-Ingwer-Suppe

Süßlich-fruchtig, erfrischend mit pikantem Geschmack von Lauch und Ingwer.

Gambas mit scharfen Limetten Tagliatelle

Gambas mit scharfen Limetten Tagliatelle

Ein lecker-leichtes mediterranes Gericht, das mit seinem Geschmack erfrischt und sättigt.